Занятия Детской Йогой
Онлайн

Сделайте своего ребёнка здоровым и сияющим!

Зачем нужна детская йога?

Йога для детей - это целостный подход к поддержанию физического и психического здоровья ребёнка.
Эмоциональный интеллект
Здоровая самооценка
Координация движений
Восстанавливающий сон
Крепкий иммунитет
Хорошее настроение
Уверенность в своих силах
Уважительное отношение к своему телу

Погрузитесь в мир йоги через сказку

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ
7 Увлекательнейших Сказок

Каждое занятие строится по определенной схеме и включает в себя разминку, дыхательные упражнения, работу со стопами, упражнения на координацию и ещё много интересного и полезного.
Как собака друзей искала
Работаем с координацией движений, укреплением мышц кора, подвижностью тазобедренных суставов. Уделим внимание осанке, улучшим работу дыхательной системы и зрительную память.
Петушок и зёрнышко
Комплекс Приветствия Солнцу, работа со стопами, упражнения на координацию и баланс, разминка для мозга, асаны йоги и пранаямы. А закончится наше занятие, как и положено в йоге - расслаблением в шавасане.
Теремок
Уделим большое внимание работе со стопами, проработаем подвижность стоп, научимся делать самомассаж, выполним упражнения на координацию движения, поработаем с концентрацией внимания и воображением.
Курочка Ряба
Уделим внимание работе со стопами, проработаем подвижность стоп, научимся делать самомассаж, выполним упражнения на координацию движения, поработаем с концентрацией внимания и воображением.
Баба Яга и ягоды
Поработаем с балансом, дыхательной системой, выполним упражнения на координацию движения, потренируем свою меткость и ловкость, познакомимся с ещё одной медитацией и сбалансируем полушария нашего мозга.
Лисица и скалочка
Обратим внимание на ориентацию тела в пространстве, укрепим мышцы спины, поработаем с мелкой и крупной моторикой, улучшим нашу реакцию, выносливость, ловкость рук, подвижность стоп и выполним гимнастику для глаз.
Сказка про Лису и Зайца
Окажем сбалансированную нагрузку на основные группы мышц, улучшим подвижность тазобедренных суставов, укрепим мышцы спины, поработаем с дыханием, развитием гибкости и улучшением осанки, проработаем реакцию и выносливость.

автор и ведущая

Алёна Ведёхина

НАМАСТЕ, дорогие друзья! Я очень рада помочь вам сделать здоровыми и счастливыми ваших детей через занятия йогой, специально адаптированной для маленьких первооткрывателей ! О моём опыте:

  • Практикующий учитель детской и подростковой йоги
  • Основатель школы учителей детской йоги Shiny Yoga Kids School
  • Автор курса йоги для детей с особенностями развития Shiny Yoga Kids Special
  • Автор серии карточных игр для занятий детской йогой
  • Ученица известных гуру: (Gurudass Kaur Khalsa, Sahib Kaur, Gur Suradge Singh , Siri Pritam Kaur и др.)
  • Владею системами: М. Монтессори, нейро-йога, акро-йога, шеринг и др.

Поехали!?

Ждём вас на занятиях!
Мы обещаем, что это путешествие будет не только полезным, но и очень увлекательным! Доступ к циклу занятий по детской йоге, посвященному русским народным сказкам, сохраниться у вас навсегда!
Ждём вас на занятиях!
Мы обещаем, что это путешествие будет не только полезным, но и очень увлекательным! Доступ к циклу занятий по детской йоге, посвященному русским народным сказкам, сохраниться у вас навсегда!
НАЧАТЬ ЗАНЯТИЯ
Перейдите в наш класс и начните заниматься!

Первое занятие - бесплатно!

ВПЕЧАТЛЕНИЯ ДЕТЕЙ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ
@Alena_shiny благодарю за цикл классов🙏🙏🙏 они такие волшебные, первые три точно🥰дальше пока не смотрела, но не сомневаюсь, что бомба🙈🙈🙈 уже завтра пойду к своим детям с уроком😁а самое суперское для меня, особенно сейчас, когда хочется 25 час в сутки и 8 день в неделю, около месяца точно можно не заморачиваться с планом занятия, темой и активностями 😁 кстати, своим особятам тоже беру в работу твои классы❤️❤️❤️

Татьяна Дьячкова

Алёна, ты очень крутая!🤗🤗🤗 Я пару раз даже прослезилась! А сын тебе приветы слал, говорил: мама, она мне нравится😍😍😍
Анастасия Плотник
Это было круто!!! Неожиданно!!!!До сих пор под впечатлениями и я и доченька.Спасибо тебе отдельно за наших детей, они тоже напитались эмоциями!!!!Хотят еще!!!! Огромный поток позитива!!!!Алёна, спасибо за знания,увлекательный подход, новый взгляд на работу!!!! Интересные приемы и игры, уже пробуем с друзьями!!! Это весело и детям и взрослым!!!Насыщенно, интересно, эмоционально!!!!Спасибо!!!! Хочу еще!🤗🤗🤗
Людмила Тарасова
Меня всегда вдохновляло то, как Алёна работает в своих группах, как открывает столько интересного для детей!🤗🤗🤗 Сложно было поверить, что за один день реально познакомиться с тем, как проводят занятия Shiny Yoga Kids в живую и так многому научиться! Больше всего радует функциональность тренинга, т.к. он полезен абсолютно всем, кто хотя бы иногда общается с детьми) Одним словом, волшебство! Спасибо, Алёнушка! 😍😍😍
Анна Абрамова

Всегда на связи с Вами!

Пишите нам в удобное для вас время. Мы любим общаться с нашими учениками!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Подпишитесь на нашу рассылку
Рассылка у нас проходит редко, но зато по делу и со скидками!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Made on
Tilda