Направления
школы детской йоги

Занятия

На онлайн занятиях детской йогой дети впервые узнают, как избавиться от внутреннего давления, учатся направлять своё внимание внутрь себя, мыслить и успокаиваться.

Занятия с Алёной проходят по видео. Подойдет любое устройство: ноутбук, планшет, телевизор или даже телефон.

Практика доказала, что в домашней обстановке малыши лучше адаптируются и быстрее включаются в процесс. Кроме того, занятия детской йогой онлайн экономят время родителей – любая комната в доме или квартире может стать личной йога-студией ребенка.

Обучение

Если вы хотите стать учителем детской йоги, добро пожаловать в школу Shiny Yoga Kids. Обучение проходит онлайн в удобное для вас время, и подходит как инструкторам, так и родителям.

Всем своим студентам школа Shiny Yoga Kids дарит эксклюзивные игры, в том числе великолепные красочные карточки «Йога-истории» на русском и английском языке, которые помогут вам в любом месте весело и с пользой провести время.

ОСОБЕННЫМ

Обучение детской йоге при работе с детьми, имеющими особенности в развитии: расстройство аутистического спектра, синдром Дауна, церебральный паралич, врожденная и приобретенная аплазия.

Многогранный подход с участием преподавателей особой и детской йоги, консультациями, беседами с психологом и реабилитологом.

МАГАЗИН

Магазин Shiny Yoga Kids – это удобное место, где можно купить онлайн всё для уроков детской йоги и развития ребёнка!

Авторские игры, Коврики для йоги, Полезные книги, Консультации экспертов, Подарочные наборы.
Приятные покупки ждут вас!
  • Авторские игры сделают каждое занятие насыщенным и живым. Даже придумывать ничего не нужно, детское воображение само подскажет идеальный сценарий урока. Что ни карточка, то целое приключение! Студенты школы учителей получают такие игры бесплатно!
  • Коврики для йоги: каучуковая основа, эргономичный размер, красочный позитивный дизайн, выполненный эко-красками на водной основе.
  • Полезные книги – актуальная литература, рекомендуемая профессионалами в области счастья и здоровья ребенка.
  • Консультации экспертов – живое общение с психологом, учителем кундалини-йоги, экспертом по развитию голосу и речи, а также персональная онлайн встреча с Алёной Ведёхиной.
  • Подарочные наборы индивидуального назначения. В магазине можно купить эксклюзивный подарок специально для сестры, мамы, дочери, подруги или коллеги. Такое продаётся только в Магазине Shiny Yoga Kids.

О детской йоге

Любая физическая активность полезна для ребёнка, но у детской йоги есть супер способность – мягко, но эффективно влиять на его психологическо-эмоциональное состояние.
XXI век не дает малышам ни шанса перевести дух – мобильные игры, социальные сети, детский сад, школа, кружки. Дети просто не успевают создавать для себя «островки спокойствия», не понимают, как справляться с эмоциями, которых накапливается всё больше с каждым днём.

Польза йоги для ребенка

Дети знакомятся с собственным телом и своими ощущениями.
Никакой критики, соревнований и конкуренции. Уроки детской йоги проходят в атмосфере заботы, понимания, поддержки и, конечно, веселья.
Учатся чувствовать равновесие, как психическое, так и физическое.
Примеряют новые роли – животных, птиц, деревьев. С интересом изучают окружающий мир.
Развивают творческие способности и начинают самовыражаться – очень важный момент для застенчивых, замкнутых, молчаливых детей, которым сложно находить общий язык с другими.
Йога помогает ребенку объективно реагировать на критику, меньше «дуться».
Формируется тяга к само изучению. Дети учатся выражать чувства и эмоции словами, описывать свои состояния. Родители часто признаются, что даже не представляли, насколько глубокие переживания скрывает их сын или дочь, пока ребенок не начал говорить об этом.
Гармоничное физическое развитие – правильная осанка, мышечный тонус, гимнастика внутренних органов.
Польза детской йоги возрастает в разы, когда занятия проходят в удовольствие.

Чтобы проводить уроки на одном дыхании, учитель должен найти подход к каждому ребенку, и четко понимать →

Чем детская йога отличается от взрослой?

В отличие от взрослых дядь и тёть, малыши свободны от страхов и психологических границ. Пока взрослые дяди и тёти думают, что недостаточно подготовлены и сильны, дети не сомневаются и действуют, осваивая каждую асану всем своим существом, и полностью погружаясь в чувства, перекликающиеся с упражнением.

Дети с удовольствием слушают красивые истории об асанах, дополняют и сочиняют новые рассказы. Это самый настоящий творческий вызов!

Йога для детей отличается от взрослой тем, что уходит корнями в «здесь и сейчас». Каждый урок насыщен сюрпризами и приятными моментами.

Как строятся занятия йогой для детей

Каждый урок должен быть динамичным, веселым, интересным и живым. В случае с детьми не бывает какой-то универсальной программы-шаблона. Уже спустя несколько минут после начала занятия, грамотный преподаватель понимает, в каком направлении двигаться, чтобы малыши не заскучали.

Алёна Ведёхина – основательница нашей международной школы детской йоги Shiny Yoga Kids – разработала уникальный подход, которым делится с другими преподавателями и осознанными родителями.

Знания и опыт Алёна получала и расширяла под наставничеством известных учителей США, Европы и России. Работая с детьми и подростками всех возрастов, Алёна применяет различные техники, задействуя все системы организма с учетом способности конкретного ребенка к концентрации.

Мифы и заблуждения о йоге для детей

Незнание рождает домыслы и, порой, неверные суждения. Прочитайте наши ответы на ТОП-5 мифов о детской йоге, и вы больше узнаете о прекрасном мире для взрослых и детей.
Миф №1:
Йога – это промежуточный этап перед вступлением в секту
Ответ:
Детская йога НЕ подразумевает никаких обрядов и религиозных контекстов. Это симбиоз физических, расслабляющих и дыхательных практик + упражнения на концентрацию. Никакой мистики!
Миф №2:
Йога – это скучно
Ответ:
Убеждение родителей, которым воображение рисует сидящих в позе лотоса детей с отрешенными лицами. На самом деле, детская йога – это насыщенные программы, классные упражнения, веселые асаны и увлекательные техники. А еще это настоящий полет фантазии: можно же не просто принять асану Героя, а стать Героем! Выполняя асану за асаной, дети погружаются в настоящее приключение.
Миф №3:
Йога – это про растяжку и гибкость
Ответ:
Так и хочется сказать: мыслите шире, товарищи! Йога – настолько всеобъемлющая и многосторонняя практика, что растяжка – это, скорее, один из бонусов, но никак не самоцель.
Миф №4:
Йога – занятия для детей, которые уже научились завязываться в узлы
Ответ:
Это заблуждение мешает тысячам родителей, а ведь йога может дать многое даже детям с особенностями развития. Главное – найти учителя, который разработает индивидуальную программу с учетом возраста, темперамента, здоровья и способностей ребенка.
Миф №5:
Йога – это по умолчанию мега сложно и опасно
Ответ:
Нет, на уроках дети не ходят босиком по битому стеклу и не глотают шпаги. Детская йога – очень бережная, адаптированная практика с принципом «Не навреди!» во главе угла.
Каждый ребенок имеет право быть счастливым и здоровым, и детская йога помогает в этом!

Всегда на связи с Вами!

Пишите нам в удобное для вас время. Мы любим общаться с нашими учениками!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Подпишитесь на нашу рассылку
Рассылка у нас проходит редко, но зато по делу и со скидками!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Made on
Tilda